アロマ活用術

季節湯とは 寒暖差が激しい季節が訪れるたびに、体調管理の大切さを改めて感じます。その一助として、日本では古くから「季節湯」の文化が親しまれています。冬至に入る「ゆず湯」、端午の節句に入る「しょうぶ湯」は有名ですが、こういった季節の植物を湯舟...

精油は植物から抽出される揮発性の油であり、昔から利用されてきました。植物によって精油が多く含まれる部位が異なるため、適切な抽出方法が求められます。今回は、植物から精油を抽出する方法について、その特徴も含めてお伝えしたいと思います。 水蒸気蒸...

先日、東京では3年ぶりに木枯らし1号が吹きました。もっと秋を楽しみたかったのに、あっという間に冬の到来ですね。既にクリスマスのイルミネーションも始まっていて、年の瀬を意識せざるを得ません。 クリスマスといえば、松ぼっくりで簡単にクリスマスツ...

10月31日はハロウィンです。私が子供のころは、ハロウィン？何それ？といった状態でしたが、最近はあちらこちらでハロウィンの装飾や商品を見かけるようになりました。お子様のいらっしゃる家庭だとハロウィンパーティーを行うことも増えているようです。...

残暑厳しい日が続いていますが、皆様いかがお過ごしですか。暑いとはいえ乾燥した日もあり、少し手肌の潤いが気になってきました。しかし、コロナなどの病気予防もしっかり続けていきたいものです。 そこで今回は、手指の消毒に使えるアルコールジェルの作り...

ただいま梅雨まっただ中。例年通りならばあと1ヶ月前後で梅雨明けとなり、夏がやってきます。 そうです、ゴキブリ最盛期がやってきます。ゴキブリは気温が25℃を超えると繁殖が活発になり、幼虫も成虫も勢揃いするそうです。ゴキブリは湿気も大好きなので...

桜も咲きすっかり春ですね。春と言えば、あの嫌なものも飛んできているようです。・・・そう！スギ花粉です。ピークは2月から4月だそうで3か月間もあります。長いですね～。 私は花粉症なのでこの期間はつらく感じます。薬を使わずなるべく自然の力を借り...